bash.im ithappens.me zadolba.li
29118

Худеем правильно

Сколько подобных историй появлялось на этом сайте, и не сосчитать. Поплачусь, пожалуй и я сюда, ибо наступил у меня тот момент необходимости выговориться.

Дело в том, что я худею. Вот так получилось, банальное переедание, помноженное на грянувший откуда не ждали гипотиреоз, вызвало резкий набор веса. Для человека, всю свою сознательную жизнь жившего в 46 размере, и не имевшего ранее проблем с весом, это потрясение. Кто же меня задолбал? А те, кто «лучше знает», лучше моего эндокринолога, лучше тренера с многолетним опытом работы, лучше… всех.

Дорогие мои коллеги, я и так стараюсь не распространяться о своём похудении, но мы с вами 12 часов бок о бок, так уж выходит, что каким-то образом вы догадываетесь, и начинается…

Умоляю, не надо мне рассказывать пугалки о том, как одна ваша знакомая питалась водой и огурцами, похудела на 37 килограммов за три месяца и поимела большие проблемы со здоровьем. Я потребляю предписанное мне количество калорий и слежу, чтобы организм получал белки, жиры, углеводы и прочее в достаточном количестве. Я не ваша знакомая, понимаете?

Не надо меня пугать страшилками про то, как ваш знакомый парень ходил в качалку и умер от аневризмы, ну не надо. Мои физические нагрузки адекватны моим возможностям, а от заболеваний, спровоцированных лишним весом, риска умереть куда больше.

Коллеги, знакомые и прочие мимокрокодилы, отстаньте, пожалуйста, от меня с «люби себя такой, какая есть» и прочим бодипозитивом. Понимаете, я себя люблю, тело своё люблю, и именно поэтому не оставлю его в столь плачевном состоянии, мне его жалко.

Дорогая, любимая моя свекровь, я к тебе очень хорошо отношусь, не думала, что и ты туда же, ну едрит-мадрид…

Нет, моё похудение, это не «сдвиг в голове», это вынужденная необходимость.

Нет, я не голодная, я нормально питаюсь, просто не переедаю и придерживаюсь рекомендаций доктора и тренера. Да, я взвешиваю порции, считаю калории и веду дневник питания, и это не «идиотизм», это мера, помогающая мне не переедать и двигаться к цели.

Нет, мне не «не надо худеть» потому что я «девушка в теле». Дорогая моя, не путай тёплое с мягким, пожалуйста. В теле, это когда всё округло, упруго и красиво, а 97 кг живого сала при росте 162 см, это вовсе не «в теле», да и для здоровья, прости, не полезно. Ты при росте 152 см весишь 47 кг и с упоением рассказываешь мне, как ты обожаешь свою фигуру, как ты довольна своим телом и как тебе в кайф в этом теле жить. А давай ты наберёшь ещё полтинничек к своим 47, вот тогда и поговорим про «в теле» и прочее. Нет? Тогда к чему всё это, если ты понятия не имеешь, что такое иметь большой вес, и никогда с этим не жила.

Да, я хочу вернуть себе своё здоровое и красивое тело, я хочу вернуть свою жизнь и возможности. Я хочу носить одежду не по принципу «что налезло», а ту, что нравится. И я своего добьюсь, не сомневайтесь.

Любимому мужу, лучшей подруге, моему тренеру и моему доктору огромное спасибо за понимание, помощь и поддержку. А всем остальным «лучше знающим» я скоро по чупа-чупсу подарю, чтоб им было чем рот занять, вот правда, задолбали неистово.